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漢方の育毛生活
漢方で育毛生活をする中で、髪に良いものっていっぱいあるみたい。
まず、髪の考え方が面白い。漢方では、髪は血液の延長と考えるらしいので、血液が少なくなったり全身に廻ってこなくなると、髪が白くなったり抜けたりするという事。
だから、老化だけではなく、貧血やストレスでも髪は無くなってしまうって事ですね。。
漢方で、髪に良い食材って、原因をたどれば様々。たとえば、老化対策では、黒米、黒豆、黒ゴマなど黒いものがおすすめらしい。また、わかめなんかの海藻が髪に良いって言われてたのも、うなずけますよね。
また、ストレスで血液の循環が悪くなった人は、クコの実、もお勧めです。クコは肝の経絡を高めて、血液の循環を助けてくれます。
貧血が関係あるなら、血をつくるレバーやホウレンソウもありですよね。
さらに、血のめぐりをよくするなら、ベニバナなんかも、体を温めて血液循環を助ける漢方素材で使われるよう。
赤いものは、血液に関係するって事です。
赤と黒の力で、髪の毛元気
毛を増やそう！